Particuliers

Besoin de souffler, respirer, prendre l'air ... pour lâcher prise et aborder positivement la vie.
  • Séances collectives ou individuelles
  • Techniques de respiration, de relaxation pour faire baisser la pression
  • Techniques de dynamisation pour se motiver
  • Techniques de préparation mentale pour aborder les événements de façon calme, sereine et positive.
Des séances collectives de découverte aux TOP sont organisées les vendredis de 18H30 à 20H00. Contactez-nous pour en savoir plus.

Des séances collectives de Relax à thème peuvent être organisées sur demande.

Des séances de préparation mentale "Spécial examen" sont organisées durant les vacances scolaires.

Contactez nous
Suivez nous sur Facebook.