La fatigue se fait ressentir.
Vous perdez en efficacité, en concentration et en motivation.
Vous doutez de vous et n’avez plus confiance en vous
Vous rêvez de sérénité, d’énergie, d’enthousiasme et de réussite
Mais vous ne savez pas comment faire ?
Vous avez pris conscience de vos mécanismes de stress et comment mieux les maîtriser pour en faire une force.
Vous avez compris toute l’importance du sommeil et son impact sur la santé. Vous dormez bien.
Vous avez appris à vous faire confiance et savez comment mobiliser vos ressources intérieures pour atteindre vos objectifs et traverser les épreuves plus sereinement
Vous respirez la santé et la joie de vivre
Vous vivez pleinement votre potentiel
Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Yannick LesageExcellente expérience avec Géraldine et toutes ses techniques de respiration ! Les Techniques d'Optimisation du Potentiel portent bien leurs noms ! Merci !!Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.Pierre Beurrier-RocaExcellente expérience ! Je recommande fortementTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.A LUne approche très intéressante et un coaching adapté je recommande.Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.Youssri EL YAAKOUBIGéraldine est une très bonne coach pro!Elle sait nous accompagner pour nous débarrasser de nos croyances limitantes.Je recommande!Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.Gladys LemoineComment ne pas atteindre ses objectifs avec une personne aussi passionnante et motivante que Géraldine. N hésitez pas à contacter AR-QUALI'S pour réaliser vos projets et reprendre votre vie en mains.Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.Jérémy AUBERTBelle personne, avec de très bons conseils et une motivation exemplaire ! Bravo 😊Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.Delphine BARTHELEMYExpérience de Sensibilisation aux TOP bien agréable!Des techniques simples de détentes, de centration sur soi et de ressourcement faciles à s'approprier dont les effets se sentent rapidement grâce à un accompagnement professionnel et bienveillant teinté d humour.Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.Thierry NAVARRO (DISTEO)Si vous souhaitez décompresser, relaxer, trouver en vous même l'énergie pour continuer d'aller de l'avant et progresser : je vous conseille d'appeler Géraldine Vuittenez qui saura partager des exercices et vous montrer comment très simplement vous ressourcer... Je recommande vivement... Testé et approuvé 👍😀
Que vous soyez un dirigeant, soucieux de la bonne santé physique et mentale de ses collaborateurs ou un particulier, nous aurons à coeur de vous écouter et de vous accompagner dans cette belle aventure, en séance individuelle ou collective.
Consultante en organisations et Coach professionnelle certifiée, praticienne en Techniques d’optimisation du potentiel et PNL
Les dirigeants ne sont pas épargnés par le burn-out ou épuisement professionnel. Le stress fait partie du quotidien de la majorité des dirigeants. Surcharge de travail, incertitude quant à leur activité et leur niveau de trésorerie figurent parmi les principales sources de stress pour les entrepreneurs et les chefs d’entreprise.
16% des Français déclarent souffrir d’insomnie, 17 % de troubles du rythme du sommeil, 5 % du syndrome des jambes sans repos et 4% d’apnée du sommeil. Apprenez à améliorer la qualité de votre sommeil.
Le dispositif École ouverte permet d’accueillir à l’école, des enfants issus de milieux défavorisés durant 2 semaines pendant les vacances scolaires d’été. Les enfants bénéficient d’un renforcement scolaire le matin et profitent d’activités culturelles l’après-midi.
Le stress, constamment sollicité dans ce monde en perpétuelle mutation, est devenu le premier risque psycho-social en entreprise. Faites le Test pour savoir quelle est votre relation avec le Stress au Travail ?
L’épidémie de Covid-19 et la gestion de crise sanitaire ont eu des conséquences importantes sur la santé mentale des Français. AR-Quali’S s’est engagée bénévolement auprès de ceux qui en avaient besoin le plus besoin.
Pour Olivier Ducret, dirigeant de Clair et Net, préserver la santé physique et mentale de ses équipes est une priorité. Le bien-être au travail va au-delà d’une simple déclaration écrite sur papier glacé.
Participez aux premiers ateliers de transformation positive. Votre futur se créé ici et maintenant. Venez profiter des vacances de février pour semer les premières graines d’une récolte au TOP
Retour d’expérience concernant la mise en place de séances de techniques d’optimisation du potentiel à l’ESAT des Hauts de Belfort.
