Les dirigeants ne sont pas épargnés par le burn-out ou épuisement professionnel. Le stress fait partie du quotidien de la majorité des dirigeants. Surcharge de travail, incertitude quant à leur activité et leur niveau de…
16% des Français déclarent souffrir d’insomnie, 17 % de troubles du rythme du sommeil, 5 % du syndrome des jambes sans repos et 4% d’apnée du sommeil. Apprenez à améliorer la qualité de votre sommeil.
Le stress, constamment sollicité dans ce monde en perpétuelle mutation, est devenu le premier risque psycho-social en entreprise. Faites le Test pour savoir quelle est votre relation avec le Stress au Travail ?
L’épidémie de Covid-19 et la gestion de crise sanitaire ont eu des conséquences importantes sur la santé mentale des Français. AR-Quali’S s’est engagée bénévolement auprès de ceux qui en avaient besoin le plus besoin.
Pour Olivier Ducret, dirigeant de Clair et Net, préserver la santé physique et mentale de ses équipes est une priorité. Le bien-être au travail va au-delà d’une simple déclaration écrite sur papier glacé.
Le stress est souvent chargé de connotations négatives alors qu’il s’agit d’une action essentielle à la vie. C’est un phénomène réflexe de notre corps face à une situation ou une menace nécessitant une réaction, une…
Séance découverte TOP (gestion du Stress) pour des Membres de la Police aux frontières J’ai eu l’opportunité de réaliser une séance de relaxation auprès du personnel de la Police aux frontières (PAF) 8 personnes volontaires.
Dans le cadre des actions pour la qualité de vie au travail, la directrice 4 EHPAD ont proposé à leurs employés des séances de techniques d’optimisation du potentiel (les TOP) pour apprendre à se détendre…
Le dispositif École ouverte permet d’accueillir à l’école, des enfants issus de milieux défavorisés durant 2 semaines pendant les vacances scolaires d’été. Les enfants bénéficient d’un renforcement scolaire le matin et profitent d’activités culturelles l’après-midi.
Participez aux premiers ateliers de transformation positive. Votre futur se créé ici et maintenant. Venez profiter des vacances de février pour semer les premières graines d’une récolte au TOP
Retour d’expérience concernant la mise en place de séances de techniques d’optimisation du potentiel à l’ESAT des Hauts de Belfort.
Lors de la séance découverte TOP et gestion du stress auprès des étudiants de l’IRTS (institut Régional des Travailleurs Sociaux), un étudiant m’a demandé si je m’étais déjà fait des préparations mentales
Séance Gestion du stress et techniques d’optimisation du Potentiel auprès des étudiants de l’IRTS (institut régional du travail social de Franche-Comté) avec l’association “Mets ta Blouse”. Pour la reprise de la rentrée, une douzaine d’étudiants…
Février 2020, un premier contrat de 10 séances a été signé avec 10 résidents d’un établissement d’accueil pour personnes handicapés. 3 séances découverte TOP avaient été proposées auparavant afin de valider l’intérêt des résidents pour…
Retour d’expérience sur ma proposition de faire une dynamisation Psycho-physiologique personnalisée à un athlète handisport
