Les Engagements d'AR-Quali’S pendant la Crise sanitaire 2020

Les Engagements solidaires d'Ar-quali'S pendant la Crise du Covid 2020

L’épidémie de Covid-19 et la gestion de crise sanitaire ont eu des conséquences importantes sur la santé mentale des Français.

Peur de la maladie et de la mort
Isolement, solitude
Stress, anxiété du fait de :

Modification des habitudes de vie avec le port du masque obligatoire, les gestes barrières, distanciation sociale, Changement dans les habitudes de travail, Confinement, déconfinement, couvre-feu, Flots d’information médiatique dramatique, contradictoire, Perte de repères, perte de sens.
Fatigue, burn-out, bore-out, dépression, suicides, … pour ceux souffrant d’une surcharge de travail ou inversement d’une perte d’activité

Les engagements solidaires d'Ar-quali's pendant la crise du Covid

En 2020, AR-Quali’S s’est engagée bénévolement auprès de ceux qui en avaient besoin le plus besoin.

Une soixantaine de séances de techniques d’optimisation du potentiel a été réalisée auprès de plus de 300 personnes, en séances collectives et individuelles :

Commerçants, restaurateurs
Chefs d’entreprise
Personnels soignants
Policiers
Salariés en entreprise
Résidents en ADAPEI
Etudiants
Seniors
Sportifs

Le but des Séances

Apprendre à gérer l’anxiété et le stress
Prendre soin de sa santé physique et mentale grâce aux techniques de respiration et de relaxation pour tenir la distance
Apprendre à récupérer en cas de surmenage et mauvaise qualité de sommeil
Garder le moral et Se projeter positivement dans l’avenir grâce à la préparation mentale de la réussite

Parce que l’engagement et la solidarité ne sont pas de vains mots pour AR-Quali’S et qu’ils n’ont de sens que s’ils sont suivis d’action, AR-Quali’S passe à l’action !